★持参品(2017年4/15,16ブレスワーク)
1)運動できる服装。
(激しく動く場合があります。ジャージなどゆったりした服装がお勧めです。ジーンズなどぴったりしたものは避けてください。会場で着替えることができます)
2)ブレスワークでは室温に関係なく寒気を催すことがあるので、寝たまま羽織れるもの(大きめのバスタオルやコートなどがベスト)をご持参ください。
3) エンジェルカード(会場販売もありますが、要予約です)。
4) 筆記具(小さなメモ帳などではなく、ノートをご用意ください)。
5) 絵を描きます。
6色以上のクレヨン、クレパス、カラーペンなど。 画用紙はこちらで用意します。
6) お水(ご自分で飲むためのペットボトルなど)
7)筆記具(小さなメモ帳などではなく、ノートをご用意ください)
8)腰の下にしく、クッションなど。(必要と思われる方のみ)
2日目昼ほどまで多量の座布団がありますが、その後業者に返却されます。
9)汗をふくためのフェイスタオル。
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